Métodos de Preparo: Infusão:
Ferva 1 colher de chá de folhas secas em 1 xícara de água por 10 minutos.
Coe e beba 1 ou 2 vezes ao dia. Xarope para o Fígado:
Misture a infusão com mel e limão para melhorar o sabor e potencializar seus benefícios.
Extrato ou tintura:
Disponível em lojas de produtos naturais; siga as instruções do fabricante.
Precauções:
Não recomendado para gestantes ou pessoas com pressão arterial baixa.
Pode ter um sabor amargo, por isso recomenda-se adoçar com mel.
Consulte um profissional de saúde antes de incorporá-lo à sua rotina.
O marroio é uma alternativa natural eficaz, mas deve ser usado com cautela e moderação.
