Uma bebida, quatro benefícios para a saúde.

De pele radiante a digestão melhorada – estes chás gelados são mais do que apenas refrescantes. Qual você vai beber hoje?

🍵 Preparo (serve 2):

Chá Gelado de Cúrcuma (pele radiante)

Ferva 2 xícaras de água com ½ colher de chá de cúrcuma, 1 fatia de limão e uma pitada de pimenta-do-reino.

Deixe esfriar, coe e sirva com gelo.

Chá Gelado de Hibisco (anti-inflamatório)

Infunda 1 colher de sopa de pétalas de hibisco secas em 2 xícaras de água quente por 10 minutos.

Coe, deixe esfriar e adoce com mel a gosto.

Chá Gelado de Hortelã (aumento de antioxidantes)