SINAIS DE ALERTA QUE SEU CORPO ESTÁ LHE DANDO 🧠💪
Bocejos frequentes → Falta de oxigênio
2️⃣ 😷 Mau hálito → Problemas digestivos
3️⃣ 👂 Zumbido nos ouvidos → Pressão alta
4️⃣ 🔥 Queimação na língua → Deficiência de vitamina B
5️⃣ 🤕 Tontura → Hipoglicemia
6️⃣ 🍭 Desejo por doces → Deficiência de magnésio
7️⃣ 🦶 Inchaço nos pés → Problemas cardíacos ou renais
8️⃣ 👃 Perda do olfato → Deficiência de zinco
9️⃣ 😴 Fadiga constante → Deficiência de vitamina D
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🔟 🤯 Dores de cabeça frequentes → Desidratação
1️⃣1️⃣ 💇♀️ Queda excessiva de cabelo → Deficiência de ferro
1️⃣2️⃣ 🌙 Cãibras noturnas → Deficiência de magnésio
1️⃣3️⃣ 👀 Olhos amarelados → Problemas no fígado
1️⃣4️⃣ ✋ Mãos dormentes → Deficiência de vitamina B12
1️⃣5️⃣ 🦷 Sangramento nas gengivas → Deficiência de vitamina C
1️⃣6️⃣ ❄️ Resfriados nas mãos e nos pés → Má circulação
🌿 Ouça o seu corpo; ele avisa antes de você ficar doente.
Uma vida saudável começa com atenção e prevenção 🧘♀️
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