Principais Compostos Ativos
✅ Carvacrol – O composto principal. Conhecido por sua forte atividade antibacteriana e antifúngica em estudos de laboratório.
✅ Timol – Um composto antisséptico e antifúngico natural que fortalece o sistema imunológico.
✅ Ácido Rosmarínico – Um potente antioxidante que ajuda a reduzir a inflamação e o estresse oxidativo.
Esses compostos não são exclusivos do orégano — compostos semelhantes aparecem no tomilho, cravo, alecrim e canela — mas a concentração excepcionalmente alta de carvacrol no óleo de orégano o destaca.
✅ O que a ciência realmente diz?
A maior parte do que sabemos sobre o óleo de orégano vem de pesquisas laboratoriais (in vitro) ou estudos com animais, e não de ensaios clínicos em larga escala com humanos.
Isso significa que devemos interpretar as evidências com cautela — promissoras, sim, mas ainda não comprovadas como medicamento.
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