Menopausa precoce: 10 sinais (e mais) para ficar atenta
Menopausa precoce: 10 sinais (e mais) para
ficar atenta.
Fadiga repentina, perda de memória ou menstruação irregular… E se não for apenas estresse ou uma simples depressão? Para muitas mulheres, certas mudanças físicas ou emocionais são os primeiros sinais de um desequilíbrio hormonal significativo: a menopausa precoce. Uma possibilidade invisível, mas muito real, que pode surgir antes dos 45 anos. Aqui estão os sinais que você não deve ignorar para aprender a ouvir melhor o seu corpo.
Menstruação irregular: um sinal precoce a ser observado.
Quando os ciclos menstruais se tornam irregulares (às vezes muito próximos uns dos outros, outras vezes com semanas de intervalo), pode ser um sinal de que a ovulação não está mais seguindo seu ritmo habitual. Essa irregularidade costuma ser o primeiro sinal da perimenopausa. Algumas mulheres, como Naomi Watts, entraram na menopausa aos 36 anos. Outras, como Halle Berry, muito mais tarde. Cada jornada é única, mas a menstruação irregular continua sendo uma característica importante.
Você sente vontade de urinar com frequência? Nem sempre é problema de bexiga.
Você tem ido ao banheiro com mais frequência do que o normal? As alterações hormonais também afetam o tônus muscular do assoalho pélvico e a saúde da bexiga. O resultado: vontade frequente de urinar, desconforto ao fazê-lo ou pequenos escapes de urina inesperados. Não é um problema grave, mas é um sinal de que seu corpo precisa de cuidados extras.
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