Menos resistência nas artérias
Fluxo sanguíneo mais fácil
Tendência natural à queda da pressão arterial
Muitas pessoas relatam melhora poucas horas após o consumo de suco de beterraba. Mas os médicos enfatizam: o verdadeiro efeito vem com o uso contínuo.
Mais energia sem cafeína ou estimulantes
Aquele cansaço que surge sem motivo aparente, a falta de ar ao subir escadas ou caminhar… tudo isso pode estar relacionado à oxigenação muscular.
A beterraba melhora o transporte de oxigênio para os músculos. É por isso que é tão utilizada por atletas. Mas não é só para quem treina pesado.
Quem consome beterraba com frequência percebe:
Menos fadiga
Mais energia ao longo do dia
Uma sensação de corpo mais leve
E sem taquicardia, nervosismo ou efeito rebote.
Um intestino funcionando bem, um corpo que agradece
Se há algo que afeta o humor e o bem-estar, é a prisão de ventre. A beterraba também se destaca nesse quesito.
A beterraba é rica em fibras solúveis e insolúveis, que:
CONTINUE LENDO NA PRÓXIMA PÁGINA 🥰
