Mastigue cravos-da-índia, foi o que meu médico me disse, e serei eternamente grata.

Leve a água para ferver e, assim que ferver, adicione os paus de canela e o cravo-da-índia e deixe em infusão até obter um chá aromatizado.

Pronto! Desligue o fogo, deixe o chá em infusão e, quando esfriar, despeje em uma jarra e leve à geladeira.

Você deve beber uma xícara por dia, logo ao acordar, antes do café da manhã. Mas não exagere; não beba por mais de seis semanas ou um mês e meio. Lembre-se de que tudo em excesso pode ser prejudicial à saúde.