Comumente usado como tempero na culinária, o alecrim é um remédio ideal para melhorar a circulação sanguínea e a digestão. Atua como um poderoso diurético, reduzindo o risco de pedras nos rins ou gota e prevenindo o reumatismo.
Também combate o estresse, previne a insônia e seus antioxidantes purificam o sangue e retardam o envelhecimento celular.
Preparo:
Ferva meio litro de água com 2 colheres de chá de alecrim seco.
Assim que ferver, reduza o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.
Retire do fogo e deixe em infusão por mais 10 minutos.
Coe e beba 1 xícara por dia, a cada 3 dias.
