Uma das plantas mais comumente usadas para melhorar a circulação sanguínea nos tecidos conjuntivos. Seu efeito diurético ajuda a eliminar a retenção de líquidos, que com o tempo pode levar a problemas circulatórios e cardíacos.
Preparo:
Ferva um litro de água por 5 minutos.
Despeje 2 colheres de sopa de cavalinha em uma jarra.
Deixe em infusão por 10 minutos e coe.
Beba 1 ou 2 xícaras por dia durante um mês.
CAVALINHA: UM GRANDE ALIADO PARA SUAS ARTÉRIAS
Seu teor de ácido salicílico ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir ataques cardíacos. Além disso, suas propriedades anticoagulantes previnem a formação de trombose ou coágulos sanguíneos nas artérias, bem como problemas cardiovasculares e ataques cardíacos.
Preparo:
Despeje uma colher de chá de casca de cavalinha em uma xícara de água quente.
Deixe em infusão por dez minutos e coe.
Beba uma xícara a cada dois ou três dias.
GINKGO BILOBA
⏬️⏬️ Continua na próxima página ⏬️⏬️
Utilizado na composição de diversos medicamentos e suplementos alimentares destinados a combater distúrbios de memória e promover a circulação sanguínea. Seus flavonoides previnem a formação de coágulos nas artérias e são altamente benéficos para quem sofre de hemorroidas e flebite.
Preparo:
Utilize entre 20 e 40 gramas de flores frescas ou 2 a 3 colheres de chá de flores secas por litro de água.
Beba uma xícara 2 a 3 vezes ao dia em caso de problemas circulatórios.
DENTE-DE-LEÃO
Um excelente purificador da pele e do sangue que beneficia a circulação sanguínea. É um tônico diurético que facilita a eliminação da bile, melhora a digestão e reduz o excesso de colesterol e ureia.
Preparo:
Coloque uma colher de sopa de folhas de dente-de-leão em um recipiente.
Aqueça até ferver e retire do fogo.
Deixe em infusão por 10 minutos e coe.
Consuma 2 xícaras por dia entre as refeições.
ALECRIM
⏬️⏬️ Continua na próxima página ⏬️⏬️
