Manter as artérias saudáveis é essencial, pois elas transportam os nutrientes que o corpo precisa para funcionar corretamente.
Uma boa circulação sanguínea significa que o coração bombeia nutrientes pelas veias e artérias, fornecendo os nutrientes necessários para o funcionamento eficiente do corpo todos os dias. Também permite o metabolismo e a eliminação do dióxido de carbono.
A má circulação sanguínea pode causar dormência, sensação de frio ou formigamento nas extremidades.
Para promover o fluxo sanguíneo pelas veias e artérias, é necessário manter-se ativo. Permanecer sentado ou em pé por longos períodos, pressão alta, excesso de peso e tabagismo afetam negativamente a circulação sanguínea.
ATENÇÃO PARA MANTER SUAS ARTÉRIAS SAUDÁVEIS NATURALMENTE
Além de praticar esportes ou atividades físicas, certas plantas e bebidas naturais podem contribuir para uma circulação sanguínea saudável. Suas propriedades ajudam a manter artérias e veias saudáveis, além de combater certas condições.
HAMAÉLIS
Comumente usada para tratar certos ferimentos e aliviar dores articulares devido às suas propriedades antissépticas, anti-inflamatórias, adstringentes e hemostáticas. Seu conteúdo de taninos e flavonoides são ingredientes ativos usados para tratar distúrbios circulatórios.
A infusão de hamamélis interage diretamente com os vasos sanguíneos, aliviando o desconforto causado pela má circulação e veias inchadas. Também pode ser usada para tratar hemorroidas, varizes, flebite, hematomas, queimaduras, sangramentos e cortes.
Preparo:
Ferva uma xícara de água e retire do fogo.
Adicione uma colher de chá de folhas secas de hamamélis.
Aguarde 5 minutos e coe.
Beba de 2 a 3 xícaras por dia. CAVALINHA
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