7. Proteção solar inteligente para prevenir novas manchas
Os danos causados pelo sol desempenham um papel importante no enfraquecimento da pele e dos vasos sanguíneos, portanto, a proteção solar diária é essencial. Aplique um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior nas mãos todos os dias, mesmo em dias nublados.
Ao ar livre, use mangas compridas ou luvas com proteção solar e reaplique o protetor solar regularmente. Esses hábitos simples podem reduzir significativamente a formação de novas manchas roxas.
8. Dicas de vestuário e estilo de vida para proteção extra
Pequenas mudanças no estilo de vida podem ajudar a proteger a pele frágil. Usar mangas compridas, luvas leves ou luvas de trabalho acolchoadas durante as tarefas domésticas pode reduzir impactos e atritos acidentais.
Manter a casa livre de bagunça e objetos pontiagudos também pode diminuir o risco de hematomas imperceptíveis, especialmente se houver problemas de equilíbrio ou mobilidade.
