Coloque a água em uma panela e leve para ferver. Adicione as folhas de figo e deixe cozinhar por 15 minutos. Em seguida, desligue o fogo, coe a infusão e beba.
Não adoce esta infusão. Beba uma xícara em jejum. Deve estar morna, nem muito fria nem muito quente.
Esta receita é muito eficaz e você notará mudanças na primeira semana de consumo.
Você também pode adicionar essas folhas ao suco ou mastigá-las puras, depois de lavá-las. Isso ajudará a eliminar as bactérias do seu corpo que costumam entrar através dos alimentos, auxiliando na desintoxicação.
Essas folhas também podem ajudar na perda de peso, caso seja esse o seu objetivo, desde que você se mantenha hidratado(a) e siga uma dieta saudável.
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