Este alimento que você come toda semana é um verdadeiro veneno para o seu corpo…
Frequentemente recomendados para a saúde em geral, estes dois suplementos alimentares podem, quando consumidos em excesso, ter um efeito negativo no brilho da pele. Vamos explicar.
Na seção de bem-estar, os suplementos alimentares nos atraem com suas promessas de energia, vitalidade e até mesmo juventude prolongada. Mas por trás dessas cápsulas apresentadas como milagrosas, algumas substâncias podem ter um impacto muito menos favorável em nossa pele. É o caso de dois minerais essenciais cujo consumo excessivo pode ser prejudicial. Os apontados pelos dermatologistas consultados pela revista SheFinds? Iodo e ferro.
Suplementos alimentares: uma dica rápida!
Iodo
Presente em suplementos para a tireoide, certas algas ou sais iodados, o iodo é essencial para o bom funcionamento hormonal. No entanto, quando consumido em quantidades excessivas, pode desequilibrar a pele. O resultado: pele mais propensa a erupções cutâneas, acne persistente e inflamação crônica que tira o seu brilho.
Ferro
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