Esta bebida sem açúcar pode triplicar o risco de AVC

A equipe de Boston destaca que não encontrou correlação entre o consumo de bebidas açucaradas e AVC ou demência. A razão para esse resultado pode ser que o consumo diário de refrigerante comum não seja tão alto quanto o de refrigerante diet, explica o cientista líder do estudo, Dr. Matthew Pase.

Ele também alerta que as pessoas não devem usar esse resultado como prova de que bebidas açucaradas são mais saudáveis ​​do que refrigerantes diet.

A nutricionista Rachel K. Johnson, da Universidade de Vermont, comentou que as pessoas deveriam se concentrar mais em reduzir o consumo de açúcar adicionado para um melhor controle de peso e uma nutrição mais adequada. Ela também afirmou que bebidas adoçadas artificialmente devem ser consumidas com moderação até que haja mais evidências que comprovem seus efeitos na saúde. Acrescentou ainda que, para pessoas que desejam controlar diabetes ou obesidade, o ideal é consumir água, leite desnatado ou outras bebidas sem açúcar.