Diga adeus às infecções do trato urinário, asma, diabetes, má circulação, fígado gorduroso e pressão alta. Como preparar…
Infecções do Trato Urinário
As infecções do trato urinário são causadas por bactérias e, embora alguns remédios possam ajudar a preveni-las ou aliviar sintomas leves, geralmente requerem tratamento com antibióticos para evitar complicações graves.
O que ajuda (prevenção):
Beba bastante água: Ajuda a eliminar as bactérias do trato urinário.
Suco de cranberry: Algumas evidências sugerem que pode reduzir o risco de infecções do trato urinário.
Higiene adequada: Limpar-se da frente para trás é crucial para as mulheres.
Asma
A asma é uma doença crônica das vias aéreas que não pode ser curada com remédios caseiros. Ela deve ser tratada e controlada com medicamentos prescritos por um médico.
O que ajuda (controle):
Hidratação: Beber água suficiente pode ajudar a aliviar os sintomas.
Alimentação saudável: Incluir frutas ricas em nutrientes, como abacaxi, uvas e maçãs, pode ser benéfico.
Ioga e Exercícios: Técnicas de relaxamento e exercícios físicos moderados, como natação, podem ajudar a controlar a doença.
Diabetes
O diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina suficiente ou não a utiliza de forma eficaz. Não existe cura natural, mas pode ser controlado com medicamentos e mudanças no estilo de vida.
O que ajuda (controle):
Dieta balanceada: Reduzir a ingestão de açúcares e carboidratos simples é fundamental.
Suco de vegetais: Ingredientes como cenoura e beterraba podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.
Exercícios regulares: A atividade física melhora a sensibilidade à insulina.
