Delicioso Pão de Espelta com Iogurte – Saudável e Emagrecedor! 🥖✨

Coloque a massa em uma superfície enfarinhada e sove vigorosamente por 5 a 10 minutos, até ficar lisa.

Unte levemente uma tigela e coloque a massa dentro. Cubra com um pano úmido e deixe crescer em um local aquecido por 1 hora.

Preaqueça o forno a 220°C e prepare uma assadeira ou forma de pão.

Sove brevemente a massa crescida e modele como desejar.

Opcional: Faça cortes na superfície com uma faca afiada.

Asse por 25 a 30 minutos, até dourar e soar oco ao bater levemente.

Deixe esfriar sobre uma grade.

Perfeito para um café da manhã ou lanche saudável! 🍽️