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Identificando os Sinais de um AVC ao Acordar
Reconhecer os sinais de um AVC é fundamental para buscar ajuda médica imediata. Se uma pessoa sofre um AVC enquanto dorme, os sintomas só se tornarão evidentes na manhã seguinte. Fique atento a:
Dormência ou fraqueza súbita em um lado do corpo (rosto, braço ou perna).
Dificuldade para falar, fala arrastada ou enrolada.
Problemas para compreender o que os outros dizem.
Confusão mental ou desorientação.
Alterações na visão (visão dupla, turva ou escurecida).
Perda de equilíbrio ou dificuldade para andar.
Dor de cabeça intensa e repentina, sem causa aparente.
Tontura, náuseas ou vômitos.
Em casos mais graves, convulsões ou perda de consciência.
Para uma avaliação rápida e eficaz, o método FAST é uma ferramenta valiosa:
F (Face): Peça à pessoa para sorrir. Um lado do rosto está caído?
A (Arm): Peça para levantar os dois braços. Um braço cai ou não consegue ser levantado?
S (Speech): Peça para repetir uma frase simples. A fala está arrastada ou estranha?
T (Time): Se você observar qualquer um desses sinais, ligue para a emergência imediatamente. Cada minuto conta!
O Impacto dos Hábitos Noturnos na Prevenção do AVC