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✅ Solução:
Mude para produtos de limpeza suaves e sem fragrância (como Cetaphil, Vanicream ou Dove Sensitive).
Reserve o sabonete antibacteriano apenas para as mãos.
Concentre-se nas áreas que precisam: axilas, virilha e pés.
🧼 Não é necessário ensaboar o corpo todo — água geralmente é suficiente para os braços e pernas.
❌ Hábito nº 2: Esfoliação excessiva com buchas ou panos de banho
O problema:
A esfoliação agressiva danifica a pele madura e delicada, causando microlesões onde as bactérias proliferam.
As buchas também retêm umidade e germes — um ambiente propício para a proliferação de bactérias se não forem limpas semanalmente.
✅ Solução:
Use as mãos delicadamente ou uma esponja de silicone (mais fácil de limpar)
Esfolie apenas 1 a 2 vezes por semana — não diariamente
Troque as buchas mensalmente ou use panos de banho descartáveis
🧴 Experimente um sabonete líquido hidratante com ácido lático para uma esfoliação suave e hidratação.
❌ Hábito nº 3: Não usar hidratante após o banho
O problema:
A pele seca racha facilmente, retém células mortas e se torna um ambiente propício para a proliferação de micróbios causadores de odor — especialmente nas dobras e na parte inferior das pernas.
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