😱 6 Razões Pelas Quais Cada Vez Mais Mulheres nos 20 e 30 Anos Estão Desenvolvendo Miomas...👇👇👇

Fontes comuns incluem:

Laticínios e carnes convencionais (podem conter resíduos hormonais)

Alimentos ultraprocessados

Excesso de gordura corporal (o tecido adiposo também produz estrogênio)

Quando o estrogênio permanece elevado por longos períodos, as células do mioma recebem um sinal contínuo de “crescimento”.

🧠 Padrão alimentar associado a maior risco:
Dietas ricas em alimentos ultraprocessados, gordura animal e pobres em fibras.
2️⃣ Alimentos Ultraprocessados Desregulam os Hormônios

Lanches industrializados, fast food, refeições congeladas e bebidas açucaradas fazem mais do que adicionar calorias — eles interferem na regulação hormonal e na função do fígado.

Por que isso é importante:

O fígado ajuda a eliminar o excesso de estrogênio

Alimentos processados sobrecarregam o fígado

O estrogênio acaba sendo reabsorvido em vez de eliminado

Com o tempo, isso pode levar à dominância estrogênica crônica, mesmo em mulheres magras e fisicamente ativas.
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